Rentrée de la Section Alpin – Agenda Automnale – Début des inscriptions

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Bonjour à toutes et tous,

Nous vous proposons de nous retrouver le samedi 5 octobre à 14h00
devant le centre nordique (foyer) pour une randonnée et une reprise de contact. Cette activité de reprise est ouverte
à tous les adhérents.
Cet après-midi sera également l'occasion de lancer les inscriptions pour la saison prochaine.
En effet, à partir du 14 octobre, la licence ffs 2018/2019 n'est plus valable et il est nécessaire
de la renouveler pour participer aux évènements du club.

Ce message est aussi l'occasion de vous proposer le planning prévisionnel du cycle automnal.

- samedi 05/10 : rando à 14h / reprise de contact / sortie collective
(Merci de nous indiquer dans le doodle votre présence : https://doodle.com/poll/znrh7iyxyx724few)
- samedi 12/10 : saut à ski, de 10h à 12h suivi d'un barbecue au chalet du club, à la Sure. (Merci de nous indiquer votre présence au barbecue)
- samedi 19/10 : programme en cours de réflexion
Permanences inscriptions : le 05/10 de 14h à 17h au Centre Nordique et le 12/10 de 10h à 12h sur le site des tremplins de saut.
- samedi 09/11 : Préparation Physique Générale (PPG) de 14h30 à 16h30 avec Hakim d'Act Impact
- samedi 16/11 : Préparation Physique Générale (PPG) de 9h30 à 11h30 avec Hakim d'Act Impact
Contenu des séances : travail foncier (en marche nordique) ponctué d'ateliers de renforcement musculaire.
(Merci de nous indiquer votre présence dans le doodle à venir)
- samedis 23/11 et 30/11 : programme à définir selon les conditions de neige (ski alpin à la journée dans les stations ouvertes ou séance de ski de fond
sur Gève)

Dans l'attente de vous retrouver pour cette rentrée avec la section alpin de l'US Autrans

Noë & Kei Poizat

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